開始之前: 憑藉 macOS 內建的檔案壓縮功能,在 Mac 上壓縮檔案非常容易。此外,還有一些第三方工具(例如 Donemax Disk Clone for Mac)為 Mac 上的檔案壓縮提供進階且更多的功能。
頁面內容:
檔案壓縮是一種實用且有效率的方式,可以節省儲存空間並讓檔案分享更便利。無論您是想透過電子郵件分享大型檔案、節省 Mac 上的磁碟空間,或是封存重要資料,壓縮檔案都能簡化您的工作流程。

幸運的是,macOS 提供了用於檔案壓縮和解壓縮的內建工具,以及使用第三方應用程式處理進階壓縮格式的選項。在本文中,我們將探索從使用 Finder 到使用終端機指令等各種在 Mac 上壓縮檔案的方法,並介紹一些可用的最佳第三方應用程式。讓我們深入探討細節。
檔案壓縮簡介
更有效地對資料進行編碼以最小化一個或一組檔案大小的技術稱為檔案壓縮。當處理需要儲存或與他人分享的大型檔案時,此技術特別有用。壓縮檔案有助於:
- 節省硬碟或外部儲存裝置上寶貴的儲存空間。
- 讓透過電子郵件或雲端儲存分享檔案更為容易,尤其是在處理檔案大小限制時。
- 將大量檔案組織並封存為單一、可管理的格式。
在 Mac 上,將檔案壓縮為 ZIP 格式是最常見的做法,因為 macOS 原生支援此格式。然而,透過第三方應用程式還有其他幾種格式可用,例如 RAR、7z 和 tar.gz,它們提供不同程度的壓縮和支援。
macOS 內建檔案壓縮功能
macOS 提供了一種簡單直觀的方法,使用 Finder 來壓縮檔案,即使技術知識不多的人也能輕鬆上手。macOS 中的原生壓縮工具會建立 ZIP 檔案,這些檔案在各平台間被廣泛支援。
使用 Finder 壓縮檔案/資料夾的步驟:
在 Mac 上壓縮檔案或資料夾最簡單的方法是透過 Finder。以下是逐步指南:
- 找到檔案或資料夾: 在 Finder 中打開並找到您想要壓縮的檔案或資料夾。
- 右鍵點擊(或 Control + 點擊): 找到檔案或資料夾後,在其上點擊右鍵(或按住 Control 鍵並點擊)以顯示選單。
- 選擇「壓縮」: 在選單中,選擇顯示「壓縮 [檔案名稱]」的選項。如果您正在壓縮一個資料夾,它會顯示壓縮 [資料夾名稱];如果選擇了多個檔案,它會顯示壓縮 X 個項目,其中 X 是檔案的數量。
![在 Mac 上壓縮檔案]()
- 等待壓縮完成: 壓縮程序將立即開始。
![在 Mac 上壓縮檔案]()
所需的時間取決於檔案或資料夾的大小。完成後,您將在相同目錄中看到一個 ZIP 檔案,其名稱與原始檔案或資料夾相同,但副檔名為 .zip。
![在 Mac 上壓縮檔案]()
批次壓縮多個檔案:
您也可以使用 Finder 一次壓縮多個檔案。請按照以下步驟操作:
- 按住 Shift 鍵並點擊每個檔案,以選擇您想要壓縮的所有檔案。
- 對任一檔案進行右鍵點擊並選擇壓縮。這將建立一個包含所有選定檔案的單一 ZIP 檔案。
![在 Mac 上壓縮檔案]()
使用終端機進行檔案壓縮
對於更習慣使用命令列的人,macOS 透過終端機提供了壓縮檔案的強大工具。終端機允許對壓縮程序進行更多控制,並且在需要處理特定檔案類型、套用進階選項或自動化壓縮任務時特別有用。
透過終端機進行基本 ZIP 壓縮:
以下是使用終端機壓縮檔案或資料夾的方法:
- 打開終端機: 您可以透過「應用程式」中的「工具程式」來打開終端機,或是在 Spotlight 中搜尋它。
- 導航到目錄: 要找到包含您需要壓縮的檔案的資料夾,請使用 cd(更改目錄)指令。例如:
cd ~/Documents
- 使用 zip 指令壓縮檔案: 可以使用 zip 指令壓縮檔案並將其儲存在 ZIP 壓縮檔中。要壓縮單一檔案,語法為:
zip 壓縮檔.zip 要壓縮的檔案.txt
要壓縮一個資料夾,您需要使用 -r 選項,它代表「遞迴」,並告知系統包含所有子目錄:
zip -r 壓縮的資料夾.zip 要壓縮的資料夾/
- 檢查結果: 指令執行後,您將在相同目錄中找到壓縮的 ZIP 檔案。
壓縮多個檔案和目錄:
您也可以使用終端機一次壓縮多個檔案。以下是壓縮多個檔案的指令:
zip 壓縮的多個檔案.zip 檔案1.txt 檔案2.txt 檔案3.txt
如果您想同時壓縮檔案和目錄,則需要 -r 標誌:
zip -r 壓縮的數據.zip 檔案1.txt 資料夾2 資料夾3
如何在 Mac 上解壓縮檔案?
在 macOS 上解壓縮檔案就像壓縮它們一樣簡單。無論您使用 Finder 還是終端機,提取 ZIP 檔案的內容都是快速且直接的。
使用 Finder 解壓縮:
- 找到 ZIP 檔案: 打開 Finder 並導航到您要解壓縮的 ZIP 檔案。
- 雙擊 ZIP 檔案: 只需雙擊 ZIP 檔案,macOS 就會自動在同一目錄中將其解壓縮。解壓縮後的檔案會出現在一個與 ZIP 檔案同名的資料夾中。
透過終端機解壓縮:
對於偏好使用命令列的使用者,您也可以使用 unzip 指令解壓縮 ZIP 檔案:
- 打開終端機。
- 導航到 ZIP 檔案的目錄: 使用 cd 指令前往 ZIP 檔案所在的資料夾:
cd ~/Downloads
- 使用 unzip 指令: 要解壓縮檔案,只需輸入:
unzip 檔案名稱.zip
- 檢查解壓縮的檔案: 完成後,解壓縮的檔案將出現在相同目錄中。
Mac 適用之最佳 4 款第三方檔案壓縮應用程式
雖然 macOS 內建的壓縮和解壓縮工具對於 ZIP 檔案運作良好,但有時您可能需要更進階的選項,例如壓縮成不同的檔案格式(如 RAR 或 7z)或管理加密的壓縮檔。在這些情況下,第三方的壓縮應用程式就能派上用場。以下是一些在 Mac 上進行檔案壓縮的最佳應用程式。
第 1 名. Keka

Keka 是一款適用於 macOS 的熱門免費檔案壓縮工具。它支援多種檔案格式,包括 7z、ZIP、Tar、Gzip 等。Keka 的優勢之一是它能夠建立加密的壓縮檔,為您的壓縮檔案增加一層額外的安全性。
如何使用 Keka 壓縮檔案:
- 從官方網站或 Mac App Store 下載並安裝 Keka。
- 將您要壓縮的檔案或資料夾拖曳到 Keka 視窗中。
- 選擇您想要的壓縮格式(例如 7z 或 ZIP),並調整任何設定,如加密或將壓縮檔分割成多個部分。
- 點擊壓縮以建立壓縮檔。
第 2 名. WinZip

WinZip 是另一個眾所周知的壓縮工具,已經存在多年。它支援 ZIP、Zipx、RAR、7z 等格式。雖然 WinZip 並非免費,但它提供了廣泛的進階功能,包括檔案加密、雲端儲存整合以及管理大型壓縮檔的能力。
如何使用 WinZip 壓縮檔案:
- 從官方網站或 Mac App Store 安裝 WinZip。
- 打開應用程式,將您要壓縮的檔案拖曳到 WinZip 視窗中。
- 選擇適合您需求的格式和壓縮設定,例如新增加密或分割大型檔案。
- 點擊壓縮以開始壓縮程序。
第 3 名. The Unarchiver

雖然主要以其解壓縮功能聞名,但 The Unarchiver 是一款多功能工具,可以處理多種檔案格式,包括 RAR、7z、Tar 和 ZIP。雖然它缺乏其他工具的先進壓縮功能,但它是一款強大的解壓縮工具,並且能與 macOS 無縫協作。
第 4 名. Donemax Disk Clone for Mac

Donemax Disk Clone for Mac 是一款 Mac 磁碟複製工具。該軟體不僅可以複製磁碟機,還可以壓縮 Mac 上的資料檔案。它提供了一種靈活的方式來壓縮不同資料夾中的多個檔案。
Donemax Disk Clone for Mac
- 在 Mac 上建立 Zip 和 Dmg 格式的映像檔案。
- 將檔案從一個磁碟機複製並傳輸到另一個磁碟機。
- 為 Mac 建立完整且可啟動的磁碟複製備份。
如何使用 Donemax Disk Clone for Mac 壓縮檔案:
- 執行 Donemax Disk Clone for Mac 軟體並切換到磁碟映像模式。選擇您要壓縮的檔案或資料夾。選擇一個目標磁碟機來儲存磁碟映像。為確保建立的磁碟映像檔是壓縮的,請勾選「Make ZIP」選項。
![在 Mac 上壓縮檔案]()
- 點擊立即建立按鈕以在 Mac 上建立 zip 檔案。該軟體將開始將選定的檔案/資料夾壓縮成壓縮的磁碟映像 (.zip) 檔案。
![在 Mac 上壓縮檔案]()
壓縮程序完成後,您可以前往目標磁碟並檢查生成的 .zip 檔案。
在 Mac 上壓縮檔案的最佳做法
壓縮檔案不僅僅是為了節省空間——它還涉及確保您的檔案保持組織化和可存取性。以下是在 macOS 上進行檔案壓縮的一些最佳做法:
★ 在 Mac 上壓縮檔案的最佳提示:
- 1. 壓縮前整理檔案 - 在壓縮檔案之前,請確保它們已妥善組織。如果您要壓縮多個檔案,請考慮先將它們放在一個專屬的資料夾中。這樣,當後續解壓縮檔案時,所有內容將保持井井有條。
- 2. 使用描述性檔案名稱 - 在建立壓縮檔案時,請為 ZIP 或壓縮檔使用描述性名稱。不要使用像 Files.zip 這樣通用的名稱,而應該使用更具體的名稱,例如 Project_Files_July2024.zip。這將有助於日後更輕鬆地識別其內容。
- 3. 加密敏感資料 - 如果您正在壓縮敏感資訊,請考慮加密 ZIP 檔案或使用像 Keka 這樣支援密碼保護壓縮檔的第三方應用程式。這會為您的壓縮檔案增加一層額外的安全性。
- 4. 分割大型檔案 - 在處理非常大的檔案時,將壓縮檔分割成多個部分會很有用。許多壓縮工具,包括 Keka 和 WinZip,都允許您建立多部分壓縮檔,從而更容易儲存或傳輸大型檔案。
結論
在 macOS 上壓縮檔案是一項基本任務,可以為您節省磁碟空間並使檔案分享更為便利。無論您使用的是原生的 Finder 方法,還是探索終端機中的進階選項,macOS 都讓建立壓縮 ZIP 檔案變得容易。對於需要更多靈活性以及對附加格式支援的使用者,像 Keka 和 WinZip 這樣的第三方應用程式提供了絕佳的替代方案。
💡 注意: 如果您想在 Mac 上救援已刪除或遺失的 zip、rar 或 7zip 壓縮檔,請嘗試 Mac 資料救援軟體,例如 Donemax Data Recovery for Mac。它可以幫助您在 Mac 上救援包括壓縮檔在內的所有類型的檔案。
無論您選擇哪種方法,了解檔案壓縮的基礎知識並套用最佳做法,將有助於您更有效地管理檔案。無論是為了長期儲存而封存檔案,還是將檔案發送給同事,請嘗試使用不同的工具和技術,為您的需求找到最佳解決方案。

Donemax Disk Clone for Mac
屢獲殊榮的磁碟複製程式,可協助 Mac 使用者複製 HDD/SSD/外部裝置。它還可以為 Mac 建立完整且可啟動的複製備份。
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Christina
Christina 是 Donemax 軟體的資深編輯,已在公司工作超過 4 年。她主要撰寫關於資料銷毀、資料傳輸、資料救援和磁碟複製的指南和解決方案,以幫助使用者充分利用他們的 Windows 和 Mac。她喜歡在空閒時間旅行、聆聽鄉村音樂和玩遊戲。
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