在開始之前: 本文將向您展示如何透過其他方法在Mac上找到語音備忘錄。如果您不小心遺失或刪除了語音備忘錄,Donemax Data Recovery可以有效復原這些檔案。
頁面內容:
Mac上的「語音備忘錄」應用程式是一個非常實用的工具,可用於錄製筆記、訪談和個人提醒。語音備忘錄提供了一種簡單有效的方式來擷取語音錄音。

然而,許多使用者最終都會問:我的語音備忘錄儲存在Mac的哪裡? 這個問題的出現有多種原因。您可能需要傳輸語音錄音、備份您的檔案或找回遺失的語音備忘錄。本文提供了一個全面的指南,幫助您在Mac上找到語音備忘錄。
語音備忘錄儲存在Mac的哪裡
語音備忘錄在macOS中的儲存方式
您可能會將一般的音訊檔案儲存到「音樂」或「文件」檔案夾中。然而,macOS將語音備忘錄儲存在一個系統目錄中。這確保了應用程式可以透過iCloud在裝置之間同步它們,並將它們與使用者可存取的資料庫分開保存。
當您建立新的錄音時,macOS不會立即將其儲存在可見的位置。相反地,該檔案會被放置在隱藏的 資源庫 檔案夾中:
~/Library/Group Containers/group.com.apple.VoiceMemos.shared/Recordings

每個備忘錄都儲存為.m4a檔案,這種格式能在保持高音質的同時控制檔案大小。
語音備忘錄的檔案命名系統
關於macOS如何儲存語音備忘錄,一個值得注意的方面是檔名不是人類可讀的。macOS會指派一個日期和時間資訊字串,例如:
20250410 093042.m4a

識別特定檔案的最佳方法是按「修改日期」排序,這有助於找到最近的錄音。或者,您可以在QuickTime Player中播放這些檔案來檢查其內容。
iCloud同步如何影響儲存
如果您為「語音備忘錄」啟用了iCloud同步,Mac會自動將您的錄音上傳到iCloud。然後,語音備忘錄就可以在您的所有Apple裝置上使用。
以下是這如何影響儲存:
- 本地儲存使用 – 即使啟用了iCloud同步,每個備忘錄的副本仍會儲存在您的Mac上。
- 裝置同步 – iCloud和其他連接的Apple裝置也會刪除已刪除的語音備忘錄。
- 離線存取 – 如果您的Mac無法上網,您仍然可以存取本機備忘錄。但是,Mac在有網路之前不會同步新的錄音。
您可以透過以下路徑檢查您的iCloud設定:
- 系統設定 (或 系統偏好設定)
- 按一下 Apple ID
- 選擇 iCloud,按一下 查看全部 按鈕,然後尋找 語音備忘錄

透過iCloud擷取語音備忘錄
如果啟用了iCloud同步,您可以從任何Apple裝置擷取語音備忘錄。
- 在Mac上開啟 語音備忘錄 應用程式。
- 確保您在其他裝置上登入相同的Apple ID。
- 所有已同步的備忘錄應自動顯示。
當您刪除語音備忘錄時會發生什麼事?
如果您在「語音備忘錄」應用程式中刪除錄音,它會移至應用程式內的 最近刪除 檔案夾。它會在那裡保留30天,然後應用程式才會永久清除這些檔案。
要手動復原已刪除的備忘錄:
- 開啟 語音備忘錄。
- 按一下左側邊欄中的 最近刪除。
- 選擇備忘錄,然後按一下 還原 將其恢復。

如果備忘錄不再位於「最近刪除」檔案夾中,您仍然可以透過Time Machine備份或iCloud來擷取它。
macOS更新對語音備忘錄儲存的影響
每次macOS更新時,Apple都會改進系統應用程式儲存資料的方式。如果您從較舊的macOS版本升級,您的語音備忘錄應該會自動遷移到新位置。然而,在某些情況下,使用者報告在更新後遺失了備忘錄。如果發生這種情況:
- 檢查iCloud同步是否已啟用。
- 從 Time Machine 中的備份還原語音備忘錄。
- 使用 Spotlight 搜尋 (Command + Space) 並輸入 .m4a 來掃描放錯位置的語音備忘錄檔案。
了解Mac如何儲存語音備忘錄可以幫助您存取錄音、防止意外遺失以及管理您的音訊檔案。
在檔案系統中找到語音備忘錄
要找到Mac上語音備忘錄的實際音訊檔案,您需要存取macOS儲存應用程式資料的「資源庫」檔案夾。與傳統的媒體檔案不同,語音備忘錄位於一個隱藏的系統檔案夾中。
語音備忘錄的檔案路徑
對於macOS Catalina及更高版本,語音備忘錄位於以下目錄:
~/Library/Group Containers/group.com.apple.VoiceMemos.shared/Recordings
這個路徑意味著檔案儲存在使用者的「資源庫」檔案夾中,該檔案夾通常是隱藏的,無法隨意存取。
如何存取隱藏的資源庫檔案夾
由於「資源庫」檔案夾預設是隱藏的,您必須手動將其顯示出來才能存取錄音。方法如下:
- 開啟 Finder。
- 按一下選單列中的 前往,然後選擇 前往檔案夾...
- 輸入以下路徑,然後按下 Enter:
~/Library/Group Containers/group.com.apple.VoiceMemos.shared/Recordings
- 包含您語音備忘錄檔案的檔案夾將會打開。
透過Finder存取語音備忘錄
一旦您找到該檔案夾,您會看到每個語音備忘錄都儲存為.m4a檔案。檔名可能顯示為長字串,而不是可讀的名稱。macOS指派這些唯一識別碼,並不反映原始的備忘錄名稱。
讓檔案夾可見
如果您需要頻繁存取您的語音備忘錄,您可以讓隱藏的 資源庫 檔案夾可見:
- 開啟 Finder 並導航到您的個人目錄 ("/Users/yourusername/")。
- 按下 Command + Shift + .
- 「資源庫」檔案夾現在應該會出現。
您現在可以在需要時導航到 "~/Library/Group Containers/group.com.apple.VoiceMemos.shared/Recordings"。
匯出與備份語音備忘錄
要傳輸或備份您的錄音,您有多種選擇。
從語音備忘錄應用程式匯出錄音
- 開啟 語音備忘錄。
- 選擇您要匯出的錄音,然後按一下 分享 按鈕(帶有向上箭頭的方塊)。
- 選擇一個匯出選項(例如 AirDrop、郵件、儲存到檔案)。

從儲存位置手動複製檔案
要一次移動或備份多個檔案,您可以直接從「Recordings」檔案夾複製它們:
- 導航到 "~/Library/Group Containers/group.com.apple.VoiceMemos.shared/Recordings"。
- 選擇.m4a檔案。
- 將它們複製並貼上到另一個位置,例如外接硬碟或雲端儲存空間。

使用Time Machine進行備份
如果您使用 Time Machine,您的語音備忘錄會與其他系統檔案一起自動備份。要還原它們:
- 開啟 Time Machine 並導航到 "~/Library/Group Containers/group.com.apple.VoiceMemos.shared/Recordings"。
- 如有必要,還原檔案的先前版本。

排解遺失或找不到語音備忘錄的問題
如果您找不到您的語音備忘錄,以下是一些疑難排解步驟:
檢查「最近刪除」檔案夾
「語音備忘錄」有一個 最近刪除 檔案夾,錄音在永久刪除前會在此保留30天。
- 開啟 語音備忘錄。
- 從左側邊欄開啟 最近刪除。
- 選擇錄音,然後按一下 還原。
確保iCloud同步已啟用
如果錄音遺失,請在 系統設定 > iCloud > 語音備忘錄 中檢查iCloud同步是否已開啟。
從備份中還原
如果您因系統問題而遺失語音備忘錄,請使用Time Machine或其他備份解決方案來還原它們。
使用資料復原軟體復原遺失的語音備忘錄
如果您在任何地方都找不到某些語音備忘錄,可能是由於未知問題而刪除或遺失了這些檔案。在這種情況下,您仍然可以找回遺失的語音備忘錄。
要在Mac上復原遺失或找不到的語音備忘錄,您可以使用 Donemax Data Recovery for Mac 工具。該軟體能夠有效地復原Mac上已刪除或遺失的資料。
Donemax Data Recovery for Mac
- 適用於macOS的可靠且專業的資料復原軟體。
- 在不同資料遺失情境下復原已刪除、格式化或遺失的資料。
- 支援 SD卡資料復原、USB隨身碟、硬碟等。
使用該軟體,復原Mac上已刪除或遺失的檔案既簡單又快速。您可以參考以下步驟使用該軟體復原遺失的語音備忘錄:
步驟 1. 在您的Mac上下載並安裝該軟體。開啟Donemax Data Recovery for Mac,然後從磁碟清單中選擇Mac磁碟機。

步驟 2. 按一下 掃描 按鈕,軟體將搜尋任何可能遺失的檔案,包括語音備忘錄。

步驟 3. 掃描完成後,軟體會向您顯示所有找到的檔案。仔細檢查以找到語音備忘錄。預覽後選擇想要的檔案,按一下 復原 按鈕將其儲存到另一個磁碟機。

結論
Mac將語音備忘錄深藏在系統中,使得在沒有指導的情況下找到它們有些困難。雖然「語音備忘錄」應用程式提供了一種無縫的方式來存取錄音。對於依賴iCloud同步的使用者來說,可以輕鬆地在多個Apple裝置之間存取語音備忘錄。如果您遺失了語音備忘錄,您可以嘗試使用Donemax Data Recovery for Mac來復原它們。


Donemax Data Recovery for Mac
Donemax Data Recovery for Mac 是最好的Mac資料復原軟體之一。它易於使用,可以幫助從Mac HDD/SSD、外接磁碟、USB隨身碟、SD卡、相機或其他儲存裝置中復原已刪除、格式化、無法存取或遺失的資料。
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Charles
Charles 居住在澳洲雪梨,是 Donemax 團隊的編輯與作家。他擅長撰寫與 Apple Mac 電腦、Windows 作業系統、資料復原、資料抹除、磁碟克隆和資料備份等相關的文章。他在空閒時間喜歡閱讀和打網球,並且對測試新的數位裝置如手機、Mac、HDD、SSD、數位相機等感興趣。
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